Što je Barnesov test

Dr. Broda Barnes otkrio je kako je temperatura našega tijela indikator rada štitnjače. Test je posve jednostavan.

Prije spavanja uzmite toplomjer i dobro ga stresite, pa sljedeće jutro, odmah nakon buđenja, stavite toplomjer ispod pazuha. Između toplomjera i ruke ne smije biti odjeće. Nakon 10 minuta, očitajte rezultat i odmah ga zapišite. Rezultat je poznat kao “rana jutarnja bazalna temperatura”. Normalna temperatura je između 36.5 i 36.8.

Zbog infektivnih bolesti i kod žena koje imaju menstruaciju, temperatura može varirati, pa je preporuka napraviti ovaj test kada ste zdravi i kada nemate mjesečnicu.

Rezultati testa:

  1. Temperatura između 36.5 i 36.8, vaša štitnjača radi normalno.
  2. Temperatura niža od 36.5, onda se radi o smanjenom radu štitnjače (hipotireoza). Simptomi smanjenog rada štitnjače su depresija, nedostatak energije, umor, infekcije, kronična glavobolja, nedostatak pamćenja i koncentracije, gubitak kose, itd.
  3. Temperatura viša od 36.8, radi se o ubrzanom radu štitnjače (hipertireoza) ili infekciji u tijelu.

Radi točnosti rezultata bar tri dana za redom raditi test.

http://www.thewolfeclinic.com/pdf/Thyroid_Temperture_Test.pdf

SheZagreb onlineProfitirajInfopunkt