Poliklinika Medikol u travnju omogućuje pregled štitne žlijezde po akcijskim cijenama!

tulip-712327_1920

Najčešće što ljudi prepoznaju kao slab rad štitnjače su umor i porast tjelesne težine. No postoji još niz simptoma koji nisu specifični samo za slab rad štitnjače kao što je nakupljanje i zadržavanje tekućine, bolovi u mišićima, sindrom karpalnog tunela, migrene, afte u ustima te netolerancija prema hladnoći ali i toplini. Isto tako simptomi slabog rada štitnjače mogu se preklapati sa simptomima slabog … [Više...]

Vježbanjem do zdravije štitnjače

yoga1

Ne pokrenete li se, neće se pokrenuti ni vaša štitnjača.  Tjelovježba je važan čimbenik u brizi za cjelokupno zdravlje, a kod štitnjače je presudna. Ako bolujete li od poremećaja rada štitnjače, morate znati da za vas nisu naporni treninzi koji od vas očekuju da prelazite granice izdržljivosti. Ne, kod štitnjače je bitno vježbati do maksimalno 70 posto pune snage! Sve iznad toga, prevelik je napor, … [Više...]

Što je Barnesov test

pixabay.com

Dr. Broda Barnes otkrio je kako je temperatura našega tijela indikator rada štitnjače. Test je posve jednostavan. Prije spavanja uzmite toplomjer i dobro ga stresite, pa sljedeće jutro, odmah nakon buđenja, stavite toplomjer ispod pazuha. Između toplomjera i ruke ne smije biti odjeće. Nakon 10 minuta, očitajte rezultat i odmah ga zapišite. Rezultat je poznat kao “rana jutarnja bazalna temperatura”. Normalna … [Više...]

Čudesni ukusni napitak za štitnjaču i podizanje energije

đumbir

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju. Recept je podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od: 7 šalica izvorske ili filtrirane vode 1 šalica 100-postotnog soka od brusnice ¼ žličice suhog đumbira ½ žličice cejlonskog … [Više...]

Pregled kod kuće – mudra preventiva

stitnjaca pregled sam

Rano otkrivanje bolesti štitnjače može pomoći pri izbjegavanju neugodnih tegoba i spriječiti opasne komplikacije. Iako se dijagnosticiranje obavlja putem analize uzorka krvi i skeniranja štitnjače, moguće je izvesti i samopregled kod kuće.  Za to su vam potrebni ogledalo i malo vode. 1. korak Stanite ispred ogledala tako da jasno vidite svoj vrat. Obratite pažnju na područje između Adamove jabučice i … [Više...]

SheZagreb onlineProfitirajInfopunkt